Ich bin Anja Brenner und die Übungsleiterin für Aquagymnastik.

Wir setzen die Grundkenntnisse der Rückenschule, sowie neu erworbene Kenntnisse in vielfältiger Weise ein, so dass nach einem Aufwärmteil der Hauptteil mit Kräftigung und Muskelaufbau folgt.
Das Ende der Stunde wird durch verschiedene Wasserspiele und darauf folgende Dehnungs- und/oder Entspannungsübungen gestaltet.

Alle können sicher sein, hier bleibt keiner trocken!